Kā ģērbt mazuli ziemā?
3. decembris, 2021 pl. 11:16,
Nav komentāru
Laimīga bērniņa formulā ir ne vien vecāku mīlestība, pārdomātas ēdienreizes un rotaļas, bet arī pastaigas svaigā gaisā. Jā, arī ziemā! Ar pāris ieteikumiem vēlamies tevi nomierināt un iedrošināt turpināt sniegotās pastaigas kopā ar mazuli. Daži vienkārši akcenti nodrošinās tikpat ērtas un siltas pastaigas kā citos gadalaikos.
Pirms dodamies tālāk, iegaumē 3 atslēgas vārdus, kādām jābūt bērna ziemas drēbītēm:
1. Ērtām – apģērbam jāļauj bērniņam viegli kustēties un pārvietoties tā, lai apģērbs nerada pārāk ciešu, stingru vai apspīlētu sajūtu;
2. Vieglām – jo vieglāks būs apģērbs, jo ērtākas būs mazuļa iespējas kustēties, kā arī to būs vienkāršāk kombinēt slāņos;
3. Siltumu saglabājošām – apģērbam jābūt kvalitatīvam, lai tas patiešām nodrošinātu siltumu un komfortu arī zemākā gaisa temperatūrā.
Drēbju minimums = ērtības maksimums!
Tieši tik vienkārši. Bet lai to īstenotu, viss sākas ar iepirkšanos – ar brīdi, kad esat veikalā un starp vairākiem ziemas drēbīšu variantiem cenšaties izvēlēties īstās un pareizās. Pievērs uzmanību:
- Kombinezonu pildījumi mēdz būt dažādi, bet visieteicamākais ir termokombinezons. Tas sildīs pat -30 grādu aukstumā. Tāpēc noteikti vērīgi izpēti pieļaujamās temperatūras norādes;
- Būtu labi, ja kombinezona virsējā kārta būtu elpojoša un atgrūstu mitrumu;
- Jo vieglāks pildījums, jo vairāk tas ir kombinezona oderē, kas nodrošina iespēju to valkāt arī zemākā temperatūrā;
- Ja ir iespēja, drēbītes pielaiko! Tā vislabāk būs saprotamas kombinezona šuves, aizdares, atbilstība mazuļa izmēram un ērtībai, kā arī – vai no praktiskā viedokļa apģērbs ir ērti uzvelkams un novelkams.
6 ieteikumi, kurus vērts atcerēties
1. Slāņi
Ģērb bērniņu tā, lai pēc nepieciešamības būtu ērti pielāgoties apstākļiem un uzvilkt vēl kādu apģērbu, vai atbrīvoties no kāda elementa. Ieteikums! Pārbaudi pēc sevis. Ja esi kreklā, džemperī un virsjakā, bērniņam būs nepieciešams +1 slānis. Slāņu princips ir pareizais veids, lai reaģētu mazuļa sajūtām īpaši tad, ja plānojat doties pastaigā, kuras laikā ieiesiet kādā kafejnīcā vai periodiski atradīsieties telpās. Tiklīdz esat iekštelpās vai automašīnā, novelciet cepurīti un, ja nepieciešams, vēl kādu apģērba gabalu pat ja tas nozīmē, ka bērniņš jāpamodina. Svarīgāk par to ir, lai mazulis nepārkarstu!
2. Cimdi un cepure
Kā jebkuram citam apģērbam, ko vilksiet zem kombinezona, arī cimdus un cepuri ieteicams izvēlēties ar dabisku materiāla sastāvu. Dabisks materiāls spēj saglabāt siltumu līdz pat -25 grādiem. Vilnas cepurīte, kas nosedz ausis un vaigus, ir lielisks risinājums, lai nodrošinātu maksimālu siltumu. Un lai arī tas būtu diezgan liels izaicinājums tiem noturēties mazajās rociņās, ieteicams izvēlēties tieši dūraiņu tipa cimdiņus. Bet nesatraucies, jo svarīgākais, lai galva un ķermenis ir kārtīgi nosegts, kas galvenokārt nodrošina mazuļa siltuma sajūtu.
3. Pastaiga ar ratiem
Izmanto lietus pārvalkus. Tas bērniņam pastaigas laikā nodrošinās komfortu un pasargās no izmirkšanas. Šis apvalks arī saglabā siltumu, kas ir liela priekšrocība gadījumā, ja uzskati, ka mazulim ir vēsi. Taču regulāri pārbaudi un seko līdzi bērniņa sajūtām, lai neveidojas pārkaršana, jo pārvalks nenodrošina svaiga gaisa plūsmu. Tāpēc, ja nepieciešams, to ik pa jāatver, un līdz ko nonākat telpās, tā obligāti jānoņem. Ja nu pārmaiņas pēc dodaties pastaigās ar “ķengursomu”, atceries, lai bērniņš sasilst arī no jūsu siltuma, tāpēc arī tad jāseko līdzi mazuļa labsajūtai. Ja bērniņš ir vecumā, kad jau prot staigāt, reizēm arī sniegotā laikā ir vērts ļaut viņam iepazīt laikapstākļus un kādu ceļa posmu mērot patstāvīgi. Labas apģērba izvēles gadījumā mazais noteikti nesamirks un ar kombinezona nodrošināto komfortu spēs izbaudīt pastaigu un iepazīt jaunas dabas parādības.
4. Apģērbs, esot automašīnā
Vēlreiz atgādinām – līdz ko iekāpjat automašīnā, ir jāatbrīvojas no cepurītes un vēl kāda apģērba slāņa. Jo lielāks polsterējums starp mazuli un drošības jostu, jo nedrošāks kļūst autosēdeklītis. Un, protams, tas jādara arī, lai nepārkarstu. Automašīna ātri uzsilst, tāpēc par bērniņa komfortu nevajag satraukties. Ja ir sajūta, ka tomēr ir par vēsu, labāk uzsegt kādu plediņu un sekot līdzi bērna pašsajūtām – vai deguns un rociņas ir siltas.
5. Regulāra pārbaude
Ik pa brītiņam pārbaudi bērna sajūtas un izvēlētā apģērba atbilstību pastaigai. Ja rociņas, pirksti un degungals ir mazliet vēss, tas ir tikai dabīgi un pieņemami ziemas laikā. Taču patieso ķermeņa siltumu vari noteikt, kad esat ieradušies mājās pēc kāju pirkstiem un vēdera. Kāju pirksti var būt vēsi, bet ne auksti un vēderam jābūt siltam. Tādā gadījumā viss ir labi, un apģērba izvēle bijusi veiksmīga! Ja kāju pirksti ir jūtami nosaluši un vēders ir auksts, tad tas ir signāls, ka bērniņam ir bijis par aukstu, un apģērbs nav spējis pietiekoši sasildīt! To noteikti ņem vērā nākošajās pastaigās. Ģērbjot, izvēlies vēl kādu slāni, vai varbūt ir jāapdomā siltāka kombinezona izvēle.
6. Sejas āda un lūpas
Mazuļa āda ir jūtīga. Lai to aizsargātu ziemas laikā, 30 minūtes pirms pastaigas uzklāt barojošu krēmu tā, lai tas pagūtu iesūkties ādā. Aptiekā ir iespējams atrast tieši bērniņiem paredzētus sejas krēmus ziemas sezonas. Vērtīgi ir arī pakonsultēties ar ārstu, pie kura dodaties, lai ieteiktu jūsu bērniņam atbilstošāko variantu. Ja mazulis pastaigas laikā joprojām zīž knupi, lūpas būs mitras, kas var izraisīt papildus kairinājumu vējainā laikā. Lai no tā izvairītos, lūpiņas var sasmērēt ar lūpu balzamu vai to pašu sejas krēmu. Bet ja ir tāda iespēja, bērniņam aizmiegot, labāk knupīti no mutes izņemt.
Baudiet ziemu! Dodieties pastaigās! Svarīgākais atcerēties regulāri pārliecināties par bērniņa siltumu, labsajūtu un kustību brīvību apģērbā, un tad viss būs vislabākajā kārtībā. Jūsu personīgi atklātās metodes kombinācijā ar mūsu ieteikumiem noteikti garantē drošu, siltu un baudāmu pastaigu. Lai tik’ snieg!
Dārta no MultiCARE